专业六合彩内部资料系统-打造最好的网站{六合彩内部资料

http://www.781884.com

当前位置: 六合彩内部资料 > 体育 > 手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁! 手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁!

手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁!

时间:2018-05-03来源: 作者:admin点击:
手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁! 2018-05-0319:30来源:全球健身号增肌/减脂 原标题:手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁!该文为原创作品,抄袭视侵权举报!很多妹子因为手臂比较肉感,导致不敢穿背心吊带衫,无论你示瓜子脸还是小脸,只要手臂肉多,

手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁!

2018-05-03 19:30来源:全球健身号增肌/减脂

原标题:手臂赘肉一多,90斤看起来像100斤,让你显老10岁!

该文为原创作品,抄袭视侵权举报!

很多妹子因为手臂比较肉感,导致不敢穿背心吊带衫,无论你示瓜子脸还是小脸,只要手臂肉多,整个人看起来很强壮,不信你看这组图片:

还有,范爷手臂瘦了之后,显得更加窈窕了。手臂肉多至少让你显老10岁。

女神张雨绮也有过拜拜肉,不过减去拜拜肉后的张雨绮也是少女感十足。

手臂的拜拜肉让你各种显老与显胖,减去拜拜肉后自然就变回女神啦。

千万别让肉肉的胳膊毁了你的夏日!

手臂细长,穿衣不仅加分,穿吊带衫无袖衣还能露出几分性感哦。

所以甩去拜拜肉刻不容缓哦!几组比较火爆“手臂”训练,让你拾回女神的自信。

动作一、

头条号“增肌减脂”独家版权

动作二、

头条号“增肌减脂”独家版权

动作三、

头条号“增肌减脂”独家版权

动作四、

头条号“增肌减脂”独家版权

动作五、

头条号“增肌减脂”独家版权

动作六、

头条号“增肌减脂”独家版权

总共有6组动作,每个坚持1-3分钟,而哑铃的重量是建议在1-3kg左右就可以啦,这个重量能起到瘦手臂的效果,还不会使肌肉体积变大,练出迷人的天鹅臂。

该文为原创作品,抄袭视侵权举报!

关注公众号:增肌减脂

获取一周瘦4斤、新手健身计划返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

------分隔线----------------------------
相关内容
推荐内容